8 Cara Memperbesar Alat Vital Secara Alami, No 1 Olahraga Teratur

JAKARTA, iNews.id - Alat vital pria berukuran besar diyakini dapat membahagiakan dan memuaskan pasangan. Hal itulah yang membuat mayoritas pria melakukan cara instan untuk mendapatkan ukuran alat vital yang besar sesuai keinginanya seperti mengonsumsi obat, operasi atau implan hingga ke dukun urut khusus. 

Padahal, cara tersebut tidak terbukti aman secara medis. Ada cara alami yang bisa dilakukan para pria untuk memperbesar ukuran alat kelamin. 

Berikut 8 cara memperbesar alat vital secara alami dilansir dari berbagai sumber:

1. Olahraga teratur

Salah satu cara alami untuk memperbesar alat vital adalah dengan berolahraga secara teratur. Sebab, berolahraga secara teratur akan membuat alat vital menjadi lebih panjang dan sehat. Lakukan secara rutin minimal 3 kali dalam seminggu.

2. Peregangan manual

Dilakukan dengan cara memijat jaringan di sepanjang alat vital bertujuan untuk meregangkan kulit. Jaringan pada alat vital mungkin tampak membesar setelah dipijat, dan membuat penis terlihat lebih panjang. Untuk hasil maksimal lakukan peregangan ini secara konsisten.

3. Melakukan teknik jelqing

Jelqing adalah cara memperbesar alat vital dengan meningkatkan aliran darah menuju kepala alat vital. Caranya dengan melumuri  menggunakan pelumas yang aman, kemudian buat tanda ‘oke’ menggunakan jari telunjuk dan jempol, lalu berikan tekanan dan usap penis untuk meningkatkan aliran darah.

4. Kurangi stres

Stres dan kecemasan juga dapat mengurangi ukuran alat vital, ini terjadi karena perasaan negatif menyebabkan darah mengalir dari alat vital. 

Akibatnya, menjadi sangat sulit untuk menambah ukuran organ. Alasan lain yang dapat berkontribusi pada ukuran kecil alat vital Anda mungkin adalah kecemasan kinerja seksual.

5. Hindari merokok

Merokok dapat sangat memengaruhi ukuran alat vital, sebab terjadi penyumbatan partikel asap tembakau kecil di arteri yang menyuplai darah ke alat vital. Selain itu, merokok dikaitkan dengan penyakit jantung, maka aliran darah ke beberapa organ tubuh akan terpengaruh termasuk alat vital.

6. Mandi air hangat

Mandi air hangat juga merupakan cara memperbesar alat vital secara alami. Sebab, mandi dengan air hangat dapat membantu meningkatkan aliran darah tidak hanya ke tubuh, tetapi juga ke alat vital. 

Kehangatan air membantu meningkatkan aliran darah ke organ, sehingga memungkinkan untuk membantu pertumbuhan alat vital.

7. Banyak makan buah dan sayur

Pria perlu mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan. Senyawa ini sangat membantu dalam memerangi radikal bebas (unsur yang merusak tubuh) yang terbentuk di pembuluh darah. Selain itu, antioksidan juga membantu memperkuat pembuluh darah.

8. Kurangi makanan junk food

Mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak dan kalori seperti junk food dapat menyebabkan penyakit jantung, dan memengaruhi ukuran alat vital. Ditambah kurangnya olahraga atau aktivitas fisik dapat meningkatkan kolesterol di arteri, sehingga mengurangi aliran darah ke alat vital.

Editor : Sazili MustofaEditor Jakarta